| 貴方へ1言 | しだいに無理をしなくてもいい友人と出会い、コミュニケーション力を身に付けていき、あなたに人生を楽しむ余裕が生まれてくるようになるはずです。 |
| 貴方へ2言 | そんなあなたが生まれ持つ価値とは、好きなことを仕事にすることができる能力です。 |
| 貴方へ3言 | あなたは多くの人と関わることによって自分の立場を確立していきます。 |
| 貴方へ4言 | 怒ってしまう場合も、あまり暴力的にならないようにしてください。 |
| 貴方へ5言 | あなたは自分は常に一番でありたいと考えながら行動しています。 |
| 貴方へ6言 | その聡明さが、そういうつき合いを選択させるのでしょう。 |
| 貴方へ7言 | 常に変化を望みながら活動するあなたに課せられた役割とは、挑戦する気持ちを持ちながら行動することです。 |
| 貴方へ8言 | 選んだ相手とつき合うことで心身が安定します。 |
| 貴方へ9言 | 計画性に恵まれたあなたですから、スムーズにゴールインすることが多いでしょう。 |
| 貴方へ10言 | あなたの誠実さを理解する人を選ぶのがカギとなるでしょう。 |
| 「武玉川」 | 真面目になるが人生の衰え。 |
| 至言 | 人生は借りと貸しの繰り返し、借りと貸しが同じは普通の人生。貸し越しのプラスの人生をおくりたい。 |
| 串田孫一 | どうかしましたか。誰かにそう言われる時は、必ずどうかしている。 |
| シーラ・グレアム | ぜがひでも欲しいと思うものは何でも得られる。それには皮膚から噴き上げ、世界を創造したエネルギーと合流する、あふれんばかりの熱情でそれを望まなければならない。 |
| 「やるんだやるんだ」という状況だと思っているという点です。実は | みんなが勘違いしているのは、集中力というと力がはいって |
| リーナス・トーバルズ（Linux 開発者） | 長期的な見通しやビジョンはあえて持たないようにしている。新しいものが出てきたときに、そのほうが自由に対応できるから。 |
| ヘレン・ローランド | 結婚する前、男はあなたの言った言葉を夜中にあれこれと考えて一晩眠れずに過ごすが、結婚した後は、あなたの話がまだ終わらないうちに眠ってしまうものなんです。 |
| 映画『ニュー・シネマ・パラダイス』 | 体が重いと足跡も深くなる。恋心も強いと傷が深い。 |
| ドライデン | 恋の苦しみは、あらゆるほかの悦びよりずっと愉しい。 |
| アイヒェンドルフ | 甘い恋よ！ああ、お前が翼を持っていなければいいんだが……。 |
| 1951年1月30日 | フィル＝コリンズ （Phil Collins）(ミュージシャン) |
| 1951年1月30日 | チャールズ＝Ｓ＝ダットン （Charles Stanley Dutton）(俳優) |
| 1952年1月30日 | 稲垣 美晴 （いながき・みはる）(翻訳家) |
| 1952年1月30日 | 田中 優子 （たなか・ゆうこ）(国文学者、比較文化学者) |
| 1952年1月30日 | 御薬袋 一男 （みなえ・かずお）(ミュージシャン) |
| 1953年1月30日 | 松下 和幹 （まつした・たかよし）(アーチェリー) |
| 1954年1月30日 | 岡部 いさく （おかべ・いさく）(軍事評論家) |
| 1954年1月30日 | ヨッヘン＝コヴァルスキー （Jochen Kowalski）(声楽家) |
| 1955年1月30日 | 石田 勝之 （いしだ・かつゆき）(政治家) |
| 1955年1月30日 | 坂本 祐之輔 （さかもと・ゆうのすけ）(政治家) |
| 1955年1月30日 | 高沢 順子 （たかざわ・じゅんこ）(女優) |
| 1955年1月30日 | 田山 淳朗 （たやま・あつろう）(ファッションデザイナー) |
| 1956年1月30日 | 奥山 眞佐子 （おくやま・まさこ）(女優) |
| 1956年1月30日 | 土屋 圭市 （つちや・けいいち）(レーシングドライバー) |
| 1957年1月30日 | ペイン＝スチュアート （Payne Stewart）(ゴルフ) |
| 1958年1月30日 | 石川 さゆり （いしかわ・さゆり）(歌手) |
| 1958年1月30日 | 白坂 紀子 （しらさか・のりこ）(女優) |
| 1958年1月30日 | 東村 雅夫 （ひがしむら・まさお）(漫才師、タレント) |
| 1959年1月30日 | 新浪 剛史 （にいなみ・たけし）(経営者) |
| 1959年1月30日 | ジョディ＝ワトリー （Jody Vanessa Watley）(歌手) |
| 1960年1月30日 | 雪絵 ゆき （ゆきえ・ゆき）(女優) |
| 1961年1月30日 | 真中 了 （まなか・りょう）(ナレーター) |
| 1962年1月30日 | アブドゥッラー2世 （Abdullah II of Jordan）(王族) |
| 1962年1月30日 | 水越 かおる （みずこし・かおる）(アナウンサー/岩手放送) |
| 1963年1月30日 | 鮫島 克也 （さめしま・かつや）(競馬) |
| 1963年1月30日 | 津田 匠子 （つだ・しょうこ）(女優) |
| 1964年1月30日 | 川添 智久 （かわぞえ・ともひさ）(ミュージシャン) |
| 1964年1月30日 | 小久保 尚美 （こくぼ・なおみ）(歌手) |
| 1964年1月30日 | 牧内 辰也 （まきうち・たつや）(サッカー) |
| 1965年1月30日 | 千田 孝康 （せんだ・たかやす）(俳優) |
| 1967年1月30日 | 朝深 大介 （あさみ・だいすけ）(俳優) |
| 1967年1月30日 | 岩崎 清信 （いわさき・きよのぶ）(卓球) |
| 1967年1月30日 | 古川 圭子 （ふるかわ・けいこ）(アナウンサー/毎日放送（MBS）) |
| 1967年1月30日 | セルゲイ＝チェピコフ （Sergey Chepikov）(バイアスロン) |
| 1967年1月30日 | レイパー佐藤 （れいぱー・さとう）(タレント) |
| 1968年1月30日 | 小林 至 （こばやし・いたる）(野球) |
| 1968年1月30日 | ぜんじろう （ぜんじろう）(タレント) |
| 1968年1月30日 | 武内 裕之 （たけうち・ひろゆき）(アナウンサー/九州朝日放送（KBC）) |
| 1968年1月30日 | 松永 レイ （まつなが・れい）(女優) |
| 1968年1月30日 | 松本 典子 （まつもと・のりこ）(タレント) |
| 1968年1月30日 | 宮永 賢一 （みやなが・けんいち）(料理人) |
| 1969年1月30日 | 木村 和也 （きむら・かずや）(アナウンサー/熊本放送) |
| 1970年1月30日 | 鈴木 麻里子 （すずき・まりこ）(声優) |
| 1971年1月30日 | 浅野 信子 （あさの・のぶこ）(アナウンサー/中部日本放送（CBC）→フリー) |
| 1972年1月30日 | 青山 美保 （あおやま・みほ）(アナウンサー/テレビ岩手) |
| 1972年1月30日 | 山中 聡 （やまなか・そう）(俳優) |
| 1973年1月30日 | 上原 奈美 （うえはら・なみ）(女優) |
| 1973年1月30日 | 加藤 紀子 （かとう・のりこ）(タレント) |
| 1973年1月30日 | 周防 進 （すおう・すすむ）(俳優) |
| 1973年1月30日 | 西田 吉洋 （にしだ・よしひろ）(サッカー) |
| 1974年1月30日 | 内田 順子 （うちだ・じゅんこ）(アナウンサー/テレビ静岡→フリー) |
| 1974年1月30日 | 上月 啓市 （こうづき・けいいち）(経営者、俳優) |
| 1974年1月30日 | クリスチャン＝ベール （Christian Bale）(俳優) |
| 1974年1月30日 | 本田 誠人 （ほんだ・まこと）(俳優) |
| 1975年1月30日 | 岡 佳奈 （おか・かな）(アナウンサー/ＲＫＢ毎日放送→中国放送→フリー) |
| 1975年1月30日 | 近藤 淳子 （こんどう・じゅんこ）(アナウンサー/北陸放送→フリー) |
| 1975年1月30日 | 吉村 由美 （よしむら・ゆみ）(歌手) |
| 1976年1月30日 | 太田 あや （おおた・あや）(フリーライター) |
| 1976年1月30日 | 北林 実季 （きたばやし・みき）(女優) |
| 1977年1月30日 | 新井 貴浩 （あらい・たかひろ）(野球) |
| 1977年1月30日 | 小林 梓 （こばやし・あずさ）(歌手) |
| 1978年1月30日 | 板倉 俊之 （いたくら・としゆき）(漫才師、タレント) |
| 1978年1月30日 | 梅津 弥英子 （うめづ・やえこ）(アナウンサー/フジテレビ) |
| 1979年1月30日 | 川島 令美 （かわしま・れみ）(女優) |
| 1979年1月30日 | きたがわ めぐみ （きたがわ・めぐみ）(イラストレーター) |
| 1980年1月30日 | 青山 真利子 （あおやま・まりこ）(女優) |
| 1980年1月30日 | 菅野 文 （かんの・あや）(漫画家) |
| 1981年1月30日 | 久保田 智之 （くぼた・ともゆき）(野球) |
| 1981年1月30日 | ピーター＝クラウチ （Peter Crouch）(サッカー) |
| 1981年1月30日 | 末綱 聡子 （すえつな・さとこ）(バドミントン) |
| 1981年1月30日 | ディミタール＝ベルバトフ （Dimitar Berbatov）(サッカー) |
| 1982年1月30日 | 岩政 大樹 （いわまさ・だいき）(サッカー) |
| 1982年1月30日 | 徳山 秀典 （とくやま・ひでのり）(歌手、俳優) |
| 1982年1月30日 | 平野 茉莉子 （ひらの・まりこ）(女優) |
| 1983年1月30日 | 庄司 紗矢香 （しょうじ・さやか）(ミュージシャン/バイオリン) |
| 1983年1月30日 | 松本 美樹 （まつもと・みき）(ファッションモデル) |
| 1984年1月30日 | 会田 有志 （あいだ・ゆうし）(野球) |
| 1984年1月30日 | 葛岡 碧 （くずおか・みどり）(ファッションモデル) |
| 1984年1月30日 | 琴奨菊 和弘 （ことしょうぎく・かずひろ）(相撲) |
| 1984年1月30日 | 提箸 一平 （さげはし・いっぺい）(タレント) |
| 1984年1月30日 | 橋本 真実 （はしもと・まみ）(タレント) |
| 1984年1月30日 | ジェレミー＝ハーミダ （Jeremy Ryan Hermida）(野球) |
| 1984年1月30日 | 牧野 紘二 （まきの・こうじ）(タレント) |
| 1984年1月30日 | ワン＝ルオダン 〈王 珞丹〉 （Wang Luo Dan）(女優) |
| 1985年1月30日 | 大澤 とも （おおさわ・とも）(タレント) |
| 1985年1月30日 | 尾上 松也 〈2代目〉 （おのえ・まつや）(俳優) |
| 1985年1月30日 | 中込 真理子 （なかごみ・まりこ）(アナウンサー/山梨放送) |
| 1985年1月30日 | 森下 悠里 （もりした・ゆうり）(タレント) |
| 1986年1月30日 | 下田 麻美 （しもだ・あさみ）(声優) |
| 1987年1月30日 | 藤井 麻貴 （ふじい・まき）(タレント) |
| 1988年1月30日 | 鈴原 あいみ （すずはら・あいみ）(タレント) |
| 1989年1月30日 | 濱田 准 （はまだ・じゅん）(女優) |
| 1993年1月30日 | 茂家 瑞季 （もいえ・みずき）(歌手) |
| 1995年1月30日 | 岩佐 美咲 （いわさ・みさき）(タレント) |
| 1995年1月30日 | ビクトリア＝コモワ （Viktoria Aleksandrovna Komova）(体操) |
| 1996年1月30日 | 柏原 明日架 （かしわばら・あすか）(ゴルフ) |
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